채소와 과일은 오후의 모든 활동과 함께할 수 있습니다. 독서부터 대화까지, 모두 편안한 느낌을 줍니다.
이 습관을 유지하면 오후는 기대되는 시간이 됩니다. 채소와 과일은 매일 정신적 균형을 이루는 데 중요한 역할을 합니다.
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